Φροντίδα εαυτου

Η θετική ψυχολογία στην εποχή του covid και η έννοια της αυτοσυμπόνιας. Σε φροντίζεις αρκετά;

Η εποχή του covid είναι για όλους/όλες/όλα μας μια εποχή προκλήσεων. Σε φροντίζεις αρκετά? H αυτοσυμπόνια είναι μια βασική έννοια της θετικής ψυχολογίας που έχει μεγάλη σημασία για την αυτοφροντίδα. Ο κλάδος αυτός της ψυχολογίας μπορεί να σε στηρίξει ουσιαστικά σε αυτή σου την προσπάθεια με τις μελέτες και τις τεχνικές που διαθέτει. Το άρθρο …

Η θετική ψυχολογία στην εποχή του covid και η έννοια της αυτοσυμπόνιας. Σε φροντίζεις αρκετά; Διαβάστε Περισσότερα »