Σε κάθε συνεδρία δίνεται ψυχολογική υποστήριξη μέσα στο πλαίσιο της ομάδας. Θα δουλέψουμε θέματα που μας αφορούν, μέσα από τα εργαλεία και τη θεωρία της επιστήμης της θετικής ψυχολογίας και σύμφωνα με τις τελευταίες έρευνες.
Μαζί θα βρούμε λύσεις για προβλήματα όπως η διαχείρηση άγχους, αρνητικών σκέψεων, έλλειψης ψυχικής ανθεκτικότητας, αλλά και θέματα που αφορούν αύξηση αυτοεκτίμησης, ενδυνάμωση και δημιουργικότητα.
Βασικό στοιχείο της ομάδας ψυχολογίας είναι να γνωρίσει κάθε ένας και κάθε μια τον εαυτό και τις δυνατότητές του για μια ζωή γεμάτη δύναμη, χαρά, ζωντάνια και ευημερία.