Εργασία και ψυχολογία

Τι μπορώ να κάνω για τη πίεση που δέχομαι στη δουλειά; Πως μπορεί η ψυχολογία να με βοηθήσει να ανταπεξέλθω στο άγχος μέσα στο χώρο εργασίας; Στις ημέρες μας ο χώρος εργασίας μπορεί να γίνει χώρος άγχους και δυσφορίας ή χώρος εξέλιξης και ανάπτυξης. Χάνεται συχνά η ζωντάνια και η ζωτικότητα με την οποία εισήχθη …

Τι μπορώ να κάνω για τη πίεση που δέχομαι στη δουλειά; Διαβάστε Περισσότερα »

Πως μπορώ να έχω λιγότερο άγχος για την εργασία μου; Πως μπορεί να με βοηθήσει η επιστήμη της ψυχολογίας στο να μειώσω το εργασιακό μου άγχος; Μπορεί να με βοηθήσει στο να συνειδητοποιήσω αν έχω άγχος και τι μου δημιουργεί άγχος στο χώρο εργασίας μου. Έχει να μου προτείνει τρόπους αντιμετώπισης ειδικά στη περίοδο της …

Πως μπορώ να έχω λιγότερο άγχος για την εργασία μου; Διαβάστε Περισσότερα »