Αυθεντική σύνδεση- αυθεντικές σχέσεις

Authentic connection live workshop

Authentic connection live workshop

————————–scroll down for English————————

Ήρθε ο καιρός να βρεθούμε από κοντά και να απολαύσουμε στιγμές αυθεντικότητας μαζί! Μετά από ζήτηση από κόσμο που ήθελε το σεμινάριο μας να γίνει δια ζώσης αποφασίσαμε να το κάνουμε αυτή την Κυριακή, 6 Ιούνη, στο Κάμπιγκ της Βούλας, από τις 17:00- 20:00

  • Έχεις ανάγκη να νιώσεις ασφαλής και άνετα να είσαι ο αυθεντικός σου εαυτός;
  • Θέλεις να αναπτύξεις δεξιότητες που θα στηρίζουν τις σχέσεις σου;
  • Σου έχει λείψει η φύση και η επαφή από κοντά με ανθρώπους που μπορείς να εκφράσεις αυτό που είσαι;

Έλα μαζί μας στο σεμινάριο!

Authentic connection live workshop!Σκοπός του σεμιναρίου να σε βοηθήσει να είσαι ο αυθεντικός σου εαυτός μέσα στις σχέσεις και να κάνεις σχέσεις με ουσία. Απευθύνεται σε όλους όσους νιώθουν πως θέλουν να μάθουν και να εξασκήσουν δεξιότητες που θα τους βοηθήσουν στις σχέσεις με τους άλλους και με τον εαυτό. Θα εξασκήσουμε αυτές τις δεξιότητες μαζί σε ένα πλαίσιο ασφαλές και ευχάριστο, που θα δημιουργήσουμε μαζί. Οι σχέσεις είναι ένας βασικός τρόπος να στηρίξεις την ευημερία σου. Προσφέρουν χαρά, όμορφα συναισθήματα και μοναδικές στιγμές. Στο σεμινάριο αυτό μέσα από την επιστήμη και την τέχνη θα δούμε μαζί πως χτίζουμε αυθεντικές σχέσεις για καλύτερη ποιότητα ζωής.

Το πρόγραμμα του σεμιναρίου περιλαμβάνει:

  • Θεωρία και τεχνικές από τη θετική και κοινωνική ψυχολογία
  • Θεωρία από την επιστήμη της κοινωνιολογίας
  • Πρακτικές και ασκήσεις εμπνευσμένες από το αυτοσχεδιαστικό θέατρο και τη τέχνη
  • Διαλογισμό και ασκήσεις αυτογνωσίας
  • Ανάπτυξη δεξιοτήτων συναισθηματικής και κοινωνικής νοημοσύνης

Οι πρακτικές και οι τεχνικές που θα εφαρμόσουμε μαζί θα έχουν ως στόχο:

1. Να γίνουμε πιο συνειδητοί στο πως χτίζουμε σχέσεις
2. Να βρούμε τρόπους να εκφράσουμε τον αυθεντικό εαυτό με χαρά
3. Να απολαμβάνουμε τις σχέσεις μας και να τις φροντίζουμε ώστε να προσφέρουν ευημερία
4. Να απελευθερώσουμε τον εαυτό μας στο να εκφράζεται ελεύθερα στις σχέσεις
5. Να αξιοποιήσουμε τις ικανότητες μας και να καλλιεργήσουμε την κοινωνική και συναισθηματική μας νοημοσύνη για καλύτερες σχέσεις μεταξύ μας και μέσα στις κοινότητες που δρούμεΈλα μαζί μας! Να δημιουργήσουμε μαζί τις προϋποθέσεις για αυθεντικές σχέσεις που μας στηρίζουν και μας δίνουν χαρά!Κάνε την κράτηση εδώ: https://forms.gle/7nw7berKSBmkq8Ki9Εισηγητές
Felix Metzger (κοινωνιολόγος, καλλιτέχνης, ιδρυτικό μέλος της Κοιν.Σ.Επ. The Beehive Community)
Τηλ: 6972344249, email: mail@the-beehive.org
https://the-beehive.org/el/Βαλέρια Κουδουμογιαννάκη (ψυχολόγος, coach θετικής ψυχολογίας, εναλλακτική θεραπεύτρια)
Τηλ: 6955567701, email: info@flourish.gr
Flourish.gr

Τρόπος διεξαγωγής: δια ζώσης στο Κάμπιγκ της Βούλας/πλαζ ΠΙΚΠΑ
Ημερομηνία: Κυριακή 6 Ιούνη, 17:00-20:00
Κόστος: 20 ευρώ

—————————-ENGLISH——————————-

Authentic connection live workshop

The time has come to meet again! This time by person! We would like to invite you to come to our workshop and enjoy together moments of authenticity, joy and expression. So come with us this Sunday, 6th of June in Voula Camping, at 17:00- Do you have the need to feel safe and comfortable to be your authentic self?
– Do you want to develop skills and abilities that will support your relationships?
– Have you missed nature and connection in person, that you want to express who you really are?

Then, come with us!

The Authentic connection live workshop!The goal of this workshop is to help you become your authentic self, within your relationships and to have deep connections. It is a workshop for all people that want to develop skills that they can apply in order to relate better with themselves and the others. Together we will develop the emotional environment of safety that provides the freedom of expression and joyfulness. Positive psychology has proven that healthy relationships are a crucial key for growth and wellbeing of every person. In our workshop will see how this can happen.

The program of the workshop includes:


– Theory and techniques from positive and social psychology
– Theory based on sociology
– Exercises that are inspired by improvisation theater and art
– Meditation and self-awareness practices
– Practical ways of developing emotional and social intelligence
The exercises and techniques that we will experience have the goal:
1. To become more aware of how we bond with other people
2. To find ways to express our true self with joy
3. To enjoy our relationships and nurish them in order to bring us well-ness
4. To find ways to communicate better with the others
5. To use our abilities and develop social and emotional intelligence which help us and our communities to flourish.

Let’s create together the conditions for authentic relationships, that we enjoy and flourish within them!

Book your place here: https://forms.gle/7nw7berKSBmkq8Ki9

The facilitators: Felix Metzger (sociologist, artist, co-founder of the cooperative The Beehive Community)
Phone: 6972344249, email: mail@the-beehive.org
Website: https://the-beehive.org/Valeria Koudoumogiannaki (psychologist, coach, alternative healer)
Phone: 6955567701, email: info@flourish.gr
Website: flourish.gr

The meeting point: the Camping of Voula/Pikpa beach
Date and time: 6th of June, 17:00-20:00