Cycle of Authentic Connection sessions

To Cycle of Authentic Connection sessions είναι αφιερωμένο στη σύνδεση και το συναισθηματικό δέσιμο μέσα από το παιχνίδι και τον διαλογισμό. Σε μια σειρά από συναντήσεις θα αναπτύξουμε θεματολογία και πρακτικές για ανάπτυξη της αυθεντικότητας και πιο ουσιαστικές σχέσεις. Η θεωρία και πρακτική της θετικής ψυχολογίας και η επιστημονική θεωρία της ψυχολογικής ευεξίας, ενώνεται με τις δυνατότητες που προσφέρει το αυτοσχεδιαστικό θέατρο και ο χορός. Μέσα από βιωματικές ασκήσεις θα μάθουμε πως να γνωρίσουμε τον εαυτό μας καλύτερα και τους συνανθρώπους μας, πως να βελτιώνουμε τις σχέσεις μας και να συνεργαζόμαστε με μια ευχάριστη ροή. Συνεπώς μπορούμε να γίνουμε πιο αυθεντικοί και να απολαμβάνουμε περισσότερο την καθημερινότητα. Οι ενότητες θα γίνουν κάθε δεύτερη Παρασκευή 7-9 μ.μ. Η κάθε ενότητα θα εστιάζει σε μια βασική θεματική.

H δομή του κύκλου:

08/01/21: Αυτογνωσία-ενσυνειδητότητα
22/01/21: Ελεύθερη έκφραση
05/02/21: Μοιράζομαι από καρδιάς
19/02/21: Πολιτισμός της Φροντίδας. Πώς τον καλλιεργούμε;

Είμαστε ανοιχτοί να αλλάξουμε τις θεματικές ανάλογα με τις επιθυμίες των συμμετεχόντων και θα χαρούμε να συνεχίσουμε με περισσότερες ενότητες!

– Πιστεύεις ότι η υγιής και με ενσυναίσθηση επικοινωνία είναι σημαντική;
– Θέλεις να έχεις πιο βαθιές και ουσιαστικές σχέσεις;
– Πιστεύεις ότι η αυθεντικότητα φέρνει κοινωνική αλλαγή;
– Θέλεις να έρθεις σε επαφή με την ουσία της συνεργατικότητας και της οριζοντιότητας;
Τότε αυτό το εργαστήριο είναι για σένα!

Πρακτικές που θα αναπτύξουμε:

  • Θα δούμε τρόπους που θα βοηθήσουν να γίνουμε πιο ανοιχτοί, με περισσότερη ενσυναίσθηση και ψυχική ανθεκτικότητα.
  • Θα αποκτήσουμε καλύτερη συνειδητοποίηση του εαυτού και των σχέσεων που έχεις με τους συνανθρώπους σου.
  • Θα δούμε τρόπους πως να δημιουργούμε κοινωνικές συνθήκες, βασισμένες στο σεβασμό, την εμπιστοσύνη και την ενότητα μεταξύ μας.

Από τα πιο πολύτιμα στη ζωή, οι σχέσεις. Ας δούμε μαζί πως να τις κάνουμε πιο ουσιαστικές και πιο αυθεντικές!

Κάντε κράτηση εδώ: https://forms.gle/AkKX1fvBL3ejfh2y6