Online, Κυριακή 27 Δεκέμβρη 12:00-15:00
Η εποχή του covid είναι για όλους μας μια εποχή προκλήσεων.
Εκδήλωση Ενδιαφέροντος για το Σεμινάριο
Συμπληρώστε τα στοιχεία σας στην παρακάτω φόρμα
Σε φροντίζεις αρκετά;
Μάθε τρόπους να σε φροντίζεις καλύτερα και να διατηρείς γεμάτες τις αποθήκες της εσωτερικής σου δύναμης.
Σ’ αυτό το Σεμινάριο θα μάθουμε όχι μόνο να έχουμε ενέργεια μέσα στην ημέρα μας, αλλά και πώς μέσω της αυτοβελτίωσης μπορούμε να κάνουμε ένα βήμα παραπέρα και να πετύχουμε την ψυχική άνθιση.
- Νιώθεις πως αδειάζεις από ενέργεια και δεν την αναπληρώνεις;
- Νιώθεις πως στην καθημερινότητα σου στερεύεις από δύναμη;
- Μήπως το άγχος και τα προβλήματα απομυζούν τις αποθήκες δύναμής σου;
- Νιώθεις πως οι άνθρωποι με τους οποίους σχετίζεσαι σε κουράζουν;
Τότε το Σεμινάριο αυτό είναι για σένα!
Θα δούμε μαζί πρακτικές ενδυνάμωσης και ψυχικής άνθισης που θα σε βοηθήσουν να έχεις γεμάτες τις μπαταρίες της ενέργειάς σου.
Χρησιμοποιώντας την θεωρία και τις τεχνικές που διαθέτει η θετική ψυχολογία θα αντλήσουμε δύναμη μέσα από:
- Δυνάμεις χαρακτήρα
- Ψυχική ανθεκτικότητα
- Αυτοσυμπόνια
- Τη ροή (βέλτιστη εμπειρία)
- Ευγνωμοσύνη και ικανοποίηση από τη ζωή
Τα πρακτικά εργαλεία που θα λάβεις για ενίσχυση της ζωτικής σου ενέργειας:
-Πρακτικές διαλογισμού
-Πρακτικές εναλλακτικής θεραπευτικής
«Δώσε στον εαυτό σου τη προσοχή, ενέργεια και τη φροντίδα που αποτρέπει την ψυχική εξάντληση και οδηγεί στη ψυχική ευημερία»
Εισηγήτρια:
Βαλέρια Κουδουμογιαννάκη (ψυχολόγος, coach θετικής ψυχολογίας)
Τηλ: 6955567701
email: info@flourish.gr
Flourish.gr
Για πληροφορίες & δηλώσεις συμμετοχής επικοινωνήστε στο τηλ. 6955567701 (Βαλέρια Κουδουμογιαννάκη)
Τρόπος διεξαγωγής: Online
Ημερομηνία: Κυριακή 27 Δεκέμβρη 12:00-15:00
Δηλώσεις Συμμετοχής: ως 24 Δεκέμβρη Κόστος: 40 ευρώ
